Un ghid complet despre GSM (sindromul genitourinar al menopauzei) — schimbările fiziologice detaliate, simptomele complete (vaginale, sexuale, urinare), cauzele multifactoriale ale libidoului, opțiuni non-medicale (lubrifianți, hidratanți, pelvic floor), opțiuni medicale (estrogen topic, DHEA, ospemifene), comunicarea cu partenerul și medicul, 4 mituri demontate.
E sâmbătă seara. Sunteți doi acasă, copiii dorm. Inițiezi un moment intim, dar primul gând nu e dorință — e îngrijorare. Va doare? Va fi confortabil? Te vei putea relaxa? Iar dacă nu, cum îi explici din nou, fără să-l rănești și fără să te simți tu însăți rejectată?
Sănătatea sexuală în perimenopauză și post-menopauză e printre cele mai puțin discutate aspecte ale tranziției — deși afectează majoritatea femeilor într-un fel sau altul. Conform ACOG, peste 50% dintre femeile post-menopauză experimentează cel puțin un simptom genitourinar.[ACOG]
Vestea bună: aproape totul e gestionabil. Vestea ne-bună: multe femei suferă în tăcere, crezând că „așa e la vârsta asta”, „nu se discută la doctor”, sau „mi-e jenă să spun”. Acest articol acoperă ce se schimbă fiziologic, ce funcționează cu adevărat din punct de vedere medical și non-medical, cum vorbești cu partenerul, cum aduci subiectul la medic, și de ce nu trebuie să accepți tăcerea.
Înainte de a intra în detaliile clinice, e bine să recunoaștem elefantul din cameră…
„Sănătatea sexuală în perimenopauză și post-menopauză” face parte din biblioteca completă, disponibilă cu pachetul FemeieDragă. Ai acces 12 luni la toate articolele, cursul pe email și chatbot-ul educațional.
Pachetul include și: raport personalizat, curs 12 săptămâni pe email și chatbot educațional cu răspunsuri verificate.
